Terveysluentoja

Naisten hyvinvointipäivä, Karkkilan kuntokärpänen & Karkkilan kaupunki

Luento I Ravinnon vaikutus terveyteen ja laihduttamiseen.

Luento II Motivaation löytäminen treenaamiseen & kasvojen rentoutusharjoitus.

 

TYKY-päivä Transportation PostNord:

I Miten pysyn terveenä, kokonaisuuden hallinta: ravinnon & liikunnan vaikutus funktionaalisen lääketieteen näkökulmasta.

II Vinkkivitosia arjen keskellä itsensä hoitamiseen,

tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien välttäminen.

 

Luontaishoitola Suoniitty, Raisio:

Oikean ravinnon ja liikunnan avulla terveeksi ja mieli virkeäksi.

 

ADE Animations, Design and Effects Oy, Turku:

Päätetyöntekijän terveys; luento liikunnan ja ravinnon merkityksestä,

naurettavaa taukojumppaa, pieni ergonomiakartoitus eri työpisteillä.

 

Kaarinan koulujen psykologien, kuraattoreiden, sosiaalityöntekijöiden TYKY-pvä:

Tai chi -tunti ja teoriaa kiinalaisesta näkemyksestä terveydestä.

 

Puolustusvoimien naistyöntekijöiden hyvinvointipäivä, Turku:

Luento kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja vinkkejä taukoliikuntaan.

Muu alaan liittyvä työkokemus

- Fysioterapeuttina mm. Halikon psykiatrisessa sairaalassa, Käsityöläiskadun terveyskeskuksessa, Ruissalon vaativan kuntoutuksen osastolla, SPR-kuntoutuksessa Invaliidiliiton kuntoutuskeskuksessa, Aivohalvaus- ja dysfasialiitossa sopeutumisvalmennuskurssilla, Maskun neurologisessa kuntoutuskeskuksessa.

- Taiji vuodesta 2002, josta opettajana useita vuosia.

- Baletin ja jazz-tanssin opettajana eri ikäisille satunnaisesti vuodesta 2000.

Luento Karkkilassa naisten hyvinvointipäivillä 1/2014

KOULUTUS

 

Fysioterapeutti 2003 / Turun AMK

(Erikoistuminen psykiatriseen fysioterapiaan)

 

Funktionaalisen lääketieteen koulutusta / ProHealth oy

 

Opettajan pätevyys / Turun yliopisto

Taiji -opettaja 2007 / Rein Siimin Bai'Ou koulukunta (kuuluu alkuperäiseen Yang-tyyliin)

Lisäkoulutusta:

Method Putkiston perusteet

Hatha-joogan perusteet

Aikuisten uintitekniikan perusteet

 

Erityispedagogiikan maisteri / Turun yliopisto