Luentoja

* Hyvinvointikeskus Iloranta Oy

Naisten hyvinvointiviikonloppuja

I Oma tarinani takaisin terveyteen, mielen vaikutus hyvinvointiin. Mitkä kaikki asiat vaikuttavat terveyteesi?

II Taijitunti ja taijin teoriaa.

* Suun terveydenhuollon ammattilaiset Turun kaupungilla:

Tyky-päivä

Työssä jaksaminen, vinkkejä ja yhdessä pohtimista: miten minä voin?

* Kuntosali Karkkilan kuntokärpänen & Karkkilan kaupunki:

Naisten hyvinvointipäivä

Luento I Ravinnon vaikutus terveyteen. Laihduttaminen.

Luento II Motivaation löytäminen treenaamiseen.

Harjoitus: Kasvojen rentoutuksella koko keho rennoksi.

* Transportation PostNord:

TYKY-päivä

I Miten pysyn terveenä, kokonaisuuden hallinta: ravinnon & liikunnan vaikutus funktionaalisen lääketieteen näkökulmasta.

II Vinkkejä arjen keskellä itsensä hoitamiseen ja tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien välttämiseksi.

* Luontaishoitola Suoniitty:

Oikean ravinnon ja liikunnan avulla terveeksi ja mieli virkeäksi.

*ADE Animations, Design and Effects Oy

Päätetyöntekijän terveys: liikunta, ravinto, tauotus, ergonomiakartoitus.

* Kaarinan koulujen psykologit, kuraattorit ja sosiaalityöntekijät:

TYKY-päivä

Taijitunti ja teoriaa kiinalaisesta näkemyksestä terveydestä.

* Puolustusvoimien naistyöntekijät:

Hyvinvointipäivä

Kokonaisvaltainen hyvinvointi ja vinkkejä taukoliikuntaan.

KOULUTUS

Fysioterapeutti AMK, erikoistuminen psykiatriseen fysioterapiaan

Funktionaalisen lääketieteen koulutusta / ProHealth oy

Väitöskirja työnalla

Opettajan pätevyys / Turun yliopisto

Taiji-opettaja